วันพุธที่ 23 กันยายน พ.ศ. 2569 นายคชานนท์ ฐานดี นายกองค์การบริหารส่วนตำบลแม่พริก เป็นประธานในพิธีเปิด โครงการสูงวัย กล้ามเนื้อแข็งแรง ทำได้เองที่บ้าน ประจำปีงบประมาณ พ.ศ. 2569 โดยมีกลุ่มเป้าหมายเป็นประชาชนในพื้นที่ตำบลแม่พริก เข้าร่วมการอบรม ณ อาคารอเนกประสงค์ หมู่ที่ 4 บ้านปางกลาง ตำบลแม่พริก อำเภอแม่สรวย จังหวัดเชียงราย

โครงการดังกล่าวจัดขึ้นเพื่อ ส่งเสริมให้ผู้สูงอายุมีความรู้ ความเข้าใจเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพร่างกาย การเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และการเคลื่อนไหวร่างกายอย่างเหมาะสมตามวัย ตลอดจนส่งเสริมให้ผู้สูงอายุสามารถนำความรู้และทักษะที่ได้รับไปประยุกต์ใช้ในการออกกำลังกายและดูแลสุขภาพด้วยตนเองที่บ้านได้อย่างถูกต้องและปลอดภัย

นอกจากนี้ ยังมุ่งส่งเสริมการเคลื่อนไหวร่างกายอย่างสม่ำเสมอ เพื่อช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ เพิ่มความยืดหยุ่นและความคล่องตัวในการดำเนินชีวิตประจำวัน ลดข้อจำกัดในการเคลื่อนไหว และส่งเสริมให้ผู้สูงอายุสามารถช่วยเหลือตนเองและดำรงชีวิตประจำวันได้อย่างเหมาะสม

การจัดกิจกรรมในครั้งนี้ยังเป็นการสร้างความรู้และความตระหนักให้แก่ประชาชนเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน โดยเน้นการออกกำลังกายที่สามารถทำได้ง่ายที่บ้าน ใช้อุปกรณ์ไม่ซับซ้อน และเหมาะสมกับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล อันจะนำไปสู่การมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง และมีคุณภาพชีวิตที่ดีอย่างยั่งยืน